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七大营养素占比例图
七大营养素
在人体中所占的
比例图
答:
水:60%~70%,蛋白质:16%~20%,脂肪:15%~18%,碳水化合物:2%,矿物质:5%,维生素:1%,纤维:少量。人体所需的各种
营养素
,必须通过每天所吃的食物不断得到供应和补充。在人体的生理需要和膳食营养供给之间建立平衡的关系,就形成平衡膳食。
七大营养素
在人体中所占的
比例图
答:
水:55%~67 蛋白质:17 脂肪:14 碳水化合物:2 矿物质:5 维生素:1 纤维:少量 希望能帮到您!
七大营养素
,各占身体
比例
多少?
答:
《成年男子》\x0d\x0a水占身体的70%\x0d\x0a蛋白质占体重的16%-19%\x0d\x0a脂类占体重的10%-20%\x0d\x0a无机盐占体重的1%-1.5%\x0d\x0a糖类每日摄入约30-40克,糖的种类很多,没有具体的数据\x0d\x0a维生素C每日摄入100克,维生素种类很多\x0d\x0a膳食纤维每日摄入30%\...
七大营养素
是哪七大
答:
七大营养素
主要是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。
七种营养素
在人体可以发挥三方面的生理作用:一是作为能源物质,供给人体所需要的能量,二是作为人体“建筑”材料,蛋白质;三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等。营养素为维持机体繁殖、生长...
七大营养素
在人体中所占的
比例图
答:
碳水化合物,尽管
占比
只有2%,但它们是身体的主要能量来源。矿物质以5%的
比例
存在,对于骨骼、牙齿和许多生理过程至关重要。维生素虽仅占1%,但其作用不可或缺,参与许多酶的活性和细胞信号传导。纤维素虽未给出具体比例,但它是肠道健康的重要保障,帮助消化并维持肠道菌群平衡。这些
营养素
的平衡至关重要...
人体
七大营养素
金字塔是什么?
答:
人体
七大营养素
金字塔是:1.水:没有它七天就会死。水是生命的源泉,人对水的需求仅次于氧气,水是维持生命必需的物质,机体的物质代谢,生理活动均离不开水的参与。人体细胞的重要成分是水,正常人水分大约为70%,婴儿体重的80%左右是水,老年人身体55%是水分,每天每公斤体重需水约150毫升,母乳中...
七大营养素
有哪些?
答:
1、水:生命的源泉(约占人体的60%)水是人体的重要组成部分,比如人的大脑重量的80%是水分。分阶段来看,婴儿体内的水分大约占体重的80%,成人约占60%,老年人则只有55%左右。所以,人体衰老的过程其实也是一个体内水分逐渐丢失的过程。水在把
营养素
输送到人体各个器官的同时,也把代谢的废弃物...
七大营养素
是指哪些?
答:
\x0d\x0a7、纤维素\x0d\x0a纤维素是指植物性食物中不能被消化吸收的成分,是维持健康不可缺少的要素。它能软化肠内物质,刺激胃壁蠕动,辅助排便,并能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。\x0d\x0a\x0d\x0a以上就是人体必需的
七大营养素
,这七大营养素都存在于食物当中,因此只要保持健康良好...
人体
七大营养素
都占多少
百分比
答:
水、蛋白质、脂类、糖类、无机盐五种物质,在人体内含量所占的
百分比
:水:55--67 蛋白质:15--18 脂类:10--15 糖类:1--2 无机盐:3--4 维生素和微量元素的种类很多,无法统计。
身体所需
七大营养素
答:
1. 水(约占人体重的60%)水是生命的源泉,是人体的重要组成部分。人体的大脑约80%是水分,婴儿体内水分约占体重的80%,成人约占60%,老年人则只有55%。水在输送
营养素
、调节体温、维持酸碱平衡和参与生化反应等方面发挥着重要作用。人体每天需要补充约1000ml的水,以保持水分平衡。2. 蛋白质(约占...
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