总是莫名其妙的想哭,心里突然一阵悲伤的感觉,有时候还会真的哭,我也...答:总是莫名其妙的想哭,心里突然一阵悲伤的感觉,有时候还会真的哭,我也不知道原因,有时候吃饭吃的好好的,突然心里很难受,眼睛马上就有眼泪了... 总是莫名其妙的想哭,心里突然一阵悲伤的感觉,有时候还会真的哭,我也不知道原因,有时候吃饭吃的好好的,突然心里很难受,眼睛马上就有眼泪了 展开 我来答 38...
感觉自己快抑郁了,没事总想些伤心的事,然后就想哭,该怎么办?答:现实中的一系列的不如意,可能会造成这种心态。 "没事总想伤心的事",那静下心来思考下,究竟伤心的事是哪些,给自己造成什么样的伤害,自己可以改变么,先处理好心情再处理事情。如果事情不能改变,那么就调整好心态吧。 哭是悲伤情绪发泄的一种方式,但哭过后,好好冷静的分析下。 冥想不失为一种放松心灵很好的方式...