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一遇到朋友聚会就感到很紧张
与一群人在一起交谈或吃饭时会
很紧张
,紧张到脖子抽搐,表情扭曲。请问这...
答:
(2)特殊社交恐惧症如果你患了特殊社交恐惧症
,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表...
每当
朋友聚会
的时候,我总是沉默寡言,情感冷淡,总有一种很不自然的紧迫...
答:
你好?
这样的情况是性格问题
,很难解决,不过还需要自己努力,出外旅游散散心,长长见识,
参加本地公益活动,到人多的地方
,看看别人是怎么交流的,大胆的和陌生人说话是一种锻炼,在同学聚会上尽情的发挥自己特长和别人说说话,探讨一些问题,或者某件事的看法,见多识广,自然而然的炼成一个能说会道...
我喜欢孤独,和亲朋
好友
在一起
聚会
我会
非常紧张
,害怕这种场合。想远离...
答:
你非常理解因为我以前跟你一样天生有自卑心理,想插话又插不上导致很紧张随着就会觉得这很无趣,
你首先要改善你这种性格,建议你多看两本书
为啥同学,
朋友
一组织去
聚餐
,
聚会
,我
就会感到紧张
呢?你们有这种感觉没...
答:
原因很多,
第一可能是怕花钱
,第二点最主要,可能是因为你目前的生活不是很好,聚会上同学们会给你带来压力
我没朋友,老公带我与他
朋友聚餐
,和他们聊不到一块,人多,我
紧张
,害怕脑...
答:
此外,当您感到在人多的场合下头脑一片空白时,
可以尝试提前准备一些话题或问题,以备不时之需
。这样,在聚会中您就可以有更多的信心参与讨论,减少紧张感。最后,要记得每个人都有自己的长处和特点。您不必羡慕别人的生活圈子,也不必因为自己的话题单一而感到自卑。每个人都有自己的价值,您只需做好...
每次和
朋友
出去,我都
感到很
沮丧,不自然,我
感到紧张
,我该怎么办?_百度...
答:
这是痛苦的!唉,很多人在
聚会
前或聚会期间都会
感到
焦虑或抑郁。这种情绪状态会让你退缩,
感觉
与外界脱节,专注于自己——就像在说“我怎么了!?”为什么我想不出要说什么?除了我,大家都玩得很开心!”这就是抑郁症获胜的原因!跟着我下去……解决方案:提前计划,做好心理准备:期待焦虑或抑郁会“伴随”...
我为什么我见到人多
朋友聚会
老是
紧张
出汗
答:
性格内向腼腆,这是不成熟不自信的表现。想自信就必需成熟~成熟的过程是生活阅历决定的,多看多读多想。做人不能自卑。要想使自己不这样,那就得培养自信心。每个人都有自己善长的方面,发现它,并重点发展。坚持,一天进步一点点,成就感会激励你,直到你发现你也能有一样比别人做得好的事。
内向的人,和
朋友聚会
时如何克服
紧张
的情绪?
答:
当我们能明白这个道理,就能和自己的内向和解,接受自己的内向,不自卑更无须自弃。当接受自己之后,我们的内心就会变得淡定,
紧张
的情绪也会缓解。第二个方法:顺其自然,不勉强自己附和和
朋友聚会
时紧张是担心自己融入不进去氛围,其实我们要明白,聚会只是一种社交方法,不是生活让人判断你为人的全部依据...
易紧张,和人
聚会
吃饭时
一紧张
夹菜时手容易抖动,很苦恼,请问这是心理...
答:
你可能是属于性格内向型的人吧,在自己熟悉的人面前会有说有笑,潇洒自在。在人多或有陌生人的时候会
紧张
,也怕有人多的台上讲话。如果是这样情况的话,你多看一些演讲方面的书,多试着和想认识的人主动做交流,另外还要一个人多去几次自助餐呀别的什么人多的地方。因为在那没有人认识你,你不用...
只要一有
聚会
,之前
就紧张
的要死怎么办
答:
大部分的人都是
紧张
的,只是他们的肾上腺激素分泌没那么多。。如果你也是这样,那就是生理上的天生肾上腺素分泌过快。其实那个时刻。紧张的时候。。,无法控制紧张,就容易失态。 这种情况的话,我现在做
好
的方法是:做一次试验,看多少酒喝下去后。。。比如当他们是青菜萝卜啊,老子怕他们干嘛啊。。。...
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