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一晚上不睡觉打坐可行吗
越来越多的研究发现,
打坐
冥想能改善睡眠
答:
人们通常认为冥想是在
晚上
进行的,因此可以更容易地放松和入睡。然而,据我们所知,没有研究报道冥想的时间与睡眠模式的变化有关。在我们自己的正念冥想研究中, 我们通常要求参与者在白天
不睡觉
时先练习冥想。一旦他们获得冥想练习的经验,那么如果他们
睡不着
,我们允许他们在晚上冥想。 然而,我们强烈警告...
#儿时疑惑#晚上保持着
打坐
的姿势
一晚上不睡
就可以成仙了
答:
在佛教,禅宗的修行人,如果根基好的,修到一定程度,晚上不需睡觉,打坐一晚就可以了
,而且精神越来越充足,这被称为夜不倒单,能修到这样的人境界也不是一般人了,所以老百姓就认为成仙了。因为人在睡梦中属于中阴状态,贪睡无任何益处,所以出家人不贪睡。道家也有打坐,道家修行是为了成仙,如果能...
怎么
打坐
,能坐
一晚上吗
?人可以
不睡觉
,晚上只大作吗?求方法!
答:
你回归佛性 就不需要吃饭和睡觉了,因为佛性没有饿与饱,没有困与睡饱的感觉,这些都是妄念 但是暂时你做不到的话,可以一法深修来磨练自己更清静,见佛性后继续加油,让佛性做主导,让妄念不影响自心,就能做到 。我辟谷时候就
不睡觉
,因为不需要,我们和佛性统一的时候自然实现。但是这个是善境...
打坐一晚上不睡觉
会怎么样?会长不高吗
答:
没有那么严重
,但打坐会导致血液流通不畅,容易引起脚麻,同时大脑得不到充分的休息,次日会感觉困乏。
怎样入定?每天
打坐
一小时,可以
不睡觉
的那种
答:
入定一小时也要
睡觉
的, 想要靠
打坐
代替睡眠倒是可以的,睡眠时间一直处于入定状态就可能。南老开始过一篇文章。修行人"瞌睡"这一关突破不了,是不可能上路的。因为打坐的时候,刚要静下心来,就容易打瞌睡。要么就是坐在这个地方非常散乱,要么是刚刚静下来,又要进入梦乡了!这是因为心力没有提起来、...
出家和尚的不倒单是怎么练的?真能
不睡觉吗
?
答:
不倒单是禅宗一些禅定功夫深的人在一段时间内可以坐禅代替睡觉的行为。如果禅定功夫好,是可以在一定时间内
不睡觉
,以禅代睡的。一代禅宗高僧虚云老和尚曾在终南山
打坐
入禅定21天,可为例证。
你们有没有试过在
晚上不睡觉
,像僧人一样,
打坐
,,,我想试一试,有做过的给...
答:
看书上说冥想(
打坐
)有助于精神集中 有利于背单词 提高做事效率 我试了试 我觉得我是放空自己了 感觉更像发呆
佛教中古代的高僧夜里
不睡觉
,一般都干什么?
答:
其实最常见的就有这么一句话叫做临时抱佛脚,这往往是用来形容在大学中要考试的同学们开始慌忙地找人补习的情景。其实这就从一种程度上说明了佛教的神圣,那么据说在佛教中,古代的高僧夜里都是
不睡觉
的,可是他们夜里不睡觉一般都干什么呢?第一,参禅。一般来说在
晚上
是比较寂静的,尤其是在古代的时候,...
为什么
晚上
念完佛打完坐,第二天会醒得特别早
答:
晚上
念完佛打完坐,第二天醒得特别早,可能有多种原因。首先,佛教中的
打坐
是一种修行方式,通过静坐来达到内心的平静和专注。在打坐过程中,需要保持心无杂念、专注当下,这可能会让人感到疲倦和困倦,从而影响睡眠质量。其次,每个人的睡眠需求和习惯不同,因此对于同样的睡眠环境和生活习惯,有些人...
本人一半
晚上打坐
,除了念经念咒有没有其他法门
答:
睡觉本就是一个生活中必然要做的事情,即使是
打坐
时,难道到了
晚上
就
不睡觉
了吗?这样的话更加节约了?。我们的时间。用这个方法睡觉很容易昏睡过去对于我们的失眠症也有很大的疗效。而且它对于我们负面能量的清理也起到了非常强劲的作用。同时也会为我们快速的补充能量提高我们的意识等级。我举一个例子...
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