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一天可能就饿一次正常吗
最近这几个星期肚子都很容易饿,
一天饿
几次,就是不知道身体有什么问...
答:
你好,
人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应
。常见的病因如下: 第一种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿。 第二种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很...
你多久
饿一次
?
答:
你说的不是正常现象
,正常现象就是每天吃饭去有饿的感觉,这是正常的,一天三顿饭都会有三次饿了,这是好现象,说明你的消化系统非常健康。如果多次出现饿,那就是病态了,糖尿病就是这个现象。
一整天
总是肚子饿是怎么回事
答:
第一种:血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的...
一天
吃一顿饭,为什么感觉很饿呢?
答:
一天本来应该吃三顿包,你只吃一顿饭当然会感觉很饿了。我们
正常一天
吃三顿饭,早餐之后经过一上午的身体消耗,到中午时,
就会
感觉到饿,这时就需要进餐了,通过食物的补充,身体内能量就有了,再经过一下午的消耗,到晚上时,身体会将这些能量消耗掉,晚餐接着增加食物,以备夜晚的消耗。一天只吃一...
最近吃完饭很快
就饿
了 怎么回事啊 而且吃得很多
答:
1. 吃完饭后很快就感到饥饿,
可能
是因为胃排空速度快或者血糖水平下降,这两种情况可能同时发生。2. 如果前
一天
晚餐吃得过多,胃在睡前仍然处于饱满状态,消化系统会整夜忙于消化食物,导致第二天早上胃部排空。胃从过度膨胀状态转为收缩状态,可能会产生强烈的饥饿感。3. 摄入大量食物,尤其是高糖和高...
为什么最近一直觉得很饿,每天吃特多还饿,吃完
就饿
答:
一般来说没有关系,是健康人的
正常
现象。原因
可能
有如下一些:1.新陈代谢旺盛。消化能力强。2.也会和气温降低有关。低温时人体要消耗更多的能量维持基础体温,所以觉得饿得快。3.活动量较大,体力劳动或运动消耗的体能较多,也会觉得饿。4.所吃进的食物以素食如蔬菜、谷物为主,粗纤维较多,促进肠胃...
吃了东西有时候一会儿
就饿
。 有时候
一天
又不饿说什么情况
答:
你不用担心,这个是很
正常
的,吃的肉或者鸡蛋类的多,
一天
就不饿,如果吃的是容易消化的,那
就饿
得快
容易饿是什么原因怎么办
答:
但对于日常训练来说,少吃多餐—
一天
5 到 7 顿饭,是一个保持能量平衡水平和饥饿感的好办法。这种方式在你一天不止训练
一次
的时候尤为重要,以骑车举例,你需要在训练前就吃点快餐,训练之后再补充点燃料。如果你在早上锻炼直到中午都没吃东西,那么你的恢复就不好,同时会觉得
饿
的难受。重要...
为什么我总是感觉
饿
?
一天
吃五顿饭才够!
答:
其实
可能
你并不是饿,只是嘴馋,一般来说
正常
人的话,
一天
吃三顿就够了,你一天要吃上五顿饭才够,那是因为你总是会觉得嘴巴里面没味道,但又并不是饿,只是一直想吃罢了,这个是需要自己多克制一点的。
每天间歇性禁食,比如
一天
只吃
一次
,这样健康吗?
答:
我为每
一天
选择不同的禁食时间,并在我知道不需要训练的日子里保存较长的禁食时间(20-24小时),然后我允许有一天延长我的饮食,这样它就变成了一种“重新进食”的策略。这弥补了我在长时间禁食期间
可能
无法获得的营养。它也允许我每周吃
一次
我喜欢的食物(通常是素食冰淇淋和热十字面包)。在我健身的日子...
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