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一千米3分10秒算快吗
一千米3分10秒算快吗
答:
一千米3分十秒这是非常快的
,尤其是业余选手里面这个成绩属于大神级别,中考体育加试满分无悬念。如果在专业水平里面就不算突出了,毕竟三分以内的比比皆是,如果天生没经过系统训练就能达到3分十秒,那练一段时间是可以达到国家二级运动员水平的。配速三分十秒是比较高的水平的。因身边大多跑步爱好者,...
一千米3分10秒算快吗
答:
算
。中考体育一千米这项的满分成绩为三分四十五秒钟,在大学的时候,一千米跑到三分四十五秒钟及以内就是满分成绩。三分十秒依旧比三分十八秒快八秒钟,所以说,三分十秒这个成绩放在任何年龄段都是优秀成绩。
1000米
3分10秒快吗
?
答:
算快的了
。1、起跑要反应迅速,不能让时间延误在起跑线上。2、每天要坚持长跑,锻炼自己的体力与耐力。3、控制节奏,保持匀速。长跑的技巧:1、长跑前,应先做5-10分钟的热身运动,如走路及伸展操,要做到相应的关节要感到发热、体温上升,心跳稍微加速。2、跑后切忌马上停下来,继续走三到五分钟,等...
一千米3分10秒算快吗
答:
一千米3分10秒算很快
。1000米跑步的3分10秒的成绩在一般人群中可以算是比较优秀的水平。这个成绩相当于每分钟跑320米,而且在短跑比赛中也可以获得很不错的名次。达到这个水平需要一定的训练和准备。首先,要有良好的身体素质,包括有足够的耐力和肌肉力量。其次,要有正确的跑步技巧,包括脚步的落点、...
十八岁现在跑步
1千米
的话是
3分10秒
最快?
视频时间 2:25
1000米
3分10秒
是什么水平
答:
1000米
3分10秒
属于大神级别的水平。普通人跑
一千米
达到三分十秒钟,肯定是属于大神级别的水平,要知道中考体育一千米这项的满分成绩为三分四十五秒钟,在大学的时候,一千米跑到3分18秒及以内就是满分成绩,
三分十秒
依旧比三分十八
秒快
八秒钟,所以说,三分十秒这个成绩放在任何年龄段都是顶级。100米...
一千米3分10秒算快吗
答:
1. 考虑到中考体育测试的标准,
一千米
跑进三分四十五秒即可获得满分。2. 在大学体育测试中,一千米跑进三分四十五秒以内也被认定为满分。3.
三分十秒
的成绩比三分十八
秒快
了八秒,这在任何年龄段都是一项出色的成绩。
我跑1000米
3分钟
刚好,
算快吗
?
答:
快啊!请问搂主是男生还是女生啊?嗯,不过是男是女都够快的了!搂主队这样的成绩还不满意么?
1000米跑步标准成绩
答:
大三、大四及格标准为4分30秒;80~85分标准为
3分
32秒~3分40秒;90~100分标准为3分15秒~3分25秒。跑步的注意事项:
1
、步伐别太大。跑步过程中,正确的步伐长度比我们想象的要短得多。脚部着地时,胯部应该在脚的正上方。步伐一旦过长,跑步过程中就会产生一种“努力伸脚向前够”的感觉,这种...
体育中考1000米评分标准是什么?
答:
深圳体育中考1000米评分标准如下:优秀(90~100分)
3分
40秒~3分50秒;良好(80~85分)3分57秒~4分05秒;及格(60~78分)4
分10秒
~4分55秒;不及格(10~50分)4分55秒以下。一、体育 狭义的体育是指身体教育,是通过身体活动增强体质,传授锻炼身体的知识、技能、技术,培养道德和意志品质的有...
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