...休息一天左右不痛了,再跑步又开始复发。首先屁股发痛再到腿,很难...答:女孩子可以考虑羽毛球、乒乓球等 可能是跑步姿势有问题,注意要把手臂甩开,做好踢腿动作。也可能是你平时练习不多,短期内不能适应,别放弃,过一段时间自然会好转。跑完后要注意放松,甩甩腿,别让肌肉僵硬。我们学校也有这样的课间跑步制度,大部分人都能适应。 一般先把相应的肌肉搓热或者揉热,再用合适的手法按摩...
内科和外科有什么区别?答:消化内科,主要看消化系统疾病,例如胃炎,肠炎,便秘,腹泻,肝炎,胰腺炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,胃肠道息肉,早期胃肠道癌症等等。 神经内科,主要看大脑和神经方面的疾病,例如偏头痛,脑梗,重症肌无力,脑膜炎,脊髓炎,三叉神经痛,癫痫,周围神经病等等。 外科是做手术的科室 外科的英文为surgery或者...