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一个月降多少斤不正常
一个月
体重下降了8
斤
,这
正常
吗?我没有刻意减肥。有点害怕啊
答:
你没有刻意减肥一亇月下降8斤肯定不正常
,你现在要做事是去医院检查,第一步测血糖,如果血糖高人立马瘦下来。第二步检查甲状腺,甲状腺不正常人或瘦或胖。第三步,检查有没有肿瘤,这检查有很多,验血,B超,C丅,核磁共振等。总之,希望你不怕麻烦去检查一下,为了自己的健康早查早放心。
一个月
最多能减肥
多少斤
答:
第一,一般来说身体,在身体体重在健康标准以内的,
一个月也就是3到5斤这样一个标准
,过多了,可能出现对身体造成危害。第二,如果说标准体重稍微胖一点就标准体重之外的五到十斤范围之内的,也基本上一个月也就是这个量可以把自己的体重减到标准体重以内,这是没有疑问的。第三,这情况是严重偏胖...
一个人在
一个月
瘦10
斤
,算不算
正常
?
答:
不正常
。人体的胖瘦由机体的脂肪决定,脂肪在人体经过四个环节,摄入-合成-运输-利用,从食物中摄入,通过肝脏合成适合身体需要的脂肪,运输到身体不同的部位被囤积,被吸收利用,这个四个环节任何
一个
环节运作不协调,都会对体重造成影响。减肥瘦身主要是少吃多餐,多运动。吃低糖,低脂肪,低淡水化合物...
一个月
最多可以减
多少斤
?
答:
对于一个月能减多少是比较健康的正常的范畴,不属于病理性的肥胖症患者,
一般一个月减2-4斤较合理
。如果为了减肥而导致体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大热能物质缺乏的话,不仅会引起营养不良,而且还会出现贫血,长期下去整个肌体抵抗力都会下降。所以,对于真正的胖子,目前为止,全球公认的科学、...
连续
一个月不
吃晚餐,瘦掉几
斤
才
正常
,你知道吗?
答:
持续
一个月
不吃晚餐,瘦下来20
斤
正
不正常
?有这种很有可能,但不正常。尤其是肥胖人群在短短30天以内瘦掉20斤,这样的事情归属于短期内体重减轻。极个别状况下,人出现大幅的体重下降,多和身体内流失大量的水分相关。依据平常人水的占比,通常要占据60~70%。最后造成的结论并不是“真瘦”,此刻反倒...
130
斤一个月
瘦
多少正常
反弹的可能性大不大
答:
130
斤一个月
瘦
多少正常
130斤一个月瘦5-8斤比较正常。脂肪的燃烧速度并不能那么快,如果一味追求减得快,肌肉流失率会增加,代谢会降低,以后反弹的可能性也会十分大。一般标准体重的人,是不建议大幅度减肥的,因为会损害健康,身材也会变得不好看。如果想要快速减脂的话,可以每天坚持30-60分钟的有...
一个月
瘦几
斤
比较
正常
答:
平均
一个月
瘦4~5
斤
可以算是
正常
的健康减肥,如果短时间内减的太多,会有很多不良后果。1、缺乏营养。为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低,发展成为易胖体质。很多人会出现头晕眼花、手脚无力的状况。2、极易反弹。一旦恢复正常饮食,脂肪细胞由于长时间被抑制,就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性,...
减肥一般
一个月
能瘦几
斤
?
答:
一个月
瘦5
斤
左右是健康的,你不能一下子瘦太多,对身体机能有损害的,不要盲目相信躺瘦,也不要吃减肥药,更不能以节食作为手段来达到减肥目的,因为减肥要减脂肪才是真的减肥,饮食搭配,作息
正常
,多喝水,配合适量运动,这样才可以调高基础代谢率,你才能健康减肥,这是一个资深减肥者给你的建议...
每个月减肥
多少斤正常
每个月减肥几斤才是正常的呢
答:
1、像一周减5-10斤这种快速减重,减掉的首先都是身体里的水,稍微一多吃点,这些“水膘”刷刷刷地就回来了。合适的减肥速度,以每周1-2斤为佳,
一个月
也就是4-8斤,不是每天
1斤
!但这也不绝对,还要根据个人具体情况来定。2、比如体重200斤的人,每周减2斤就算成功了,再多就过快了,一般...
一个月
最多可以减
多少
脂肪?减轻的体重是脂肪吗?
答:
水分流失会对人的身体造成许多长远的影响,健身减肥的人碳水化合物摄入本来就少,如果水分在持续减少的话,体重也会不断降低,那么水分减少也会对身体的代谢以及
正常
循环造成巨大影响,甚至是许多器官也会出现慢慢衰老现象。所以说
一个月
最多可以减少最多5公斤的脂肪,而且减轻的体重往往并不全都是脂肪。
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